Trắng da mặt chưa bao giờ đơn giản đến thế

Nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ hiện nay ngày càng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng chi trả cho những cuộc tắm trắng hay những mỹ phẩm đắt tiền để sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo. Chưa kể đến việc sử dụng mỹ phẩm đôi khi không an toàn gây kích ứng da và để lại nhiều biến chứng nặng nề, nhất là trên da mặt phái đẹp. Vậy, đâu là giải pháp an toàn, hiệu quả và ít tốn kém cho công cuộc làm đẹp níu giữ tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ chúng mình? Câu trả lời nằm ngay ở những điều đơn giản, những thực phẩm gần gũi, thân thuộc mà đôi khi còn hiệu quả hơn cả những mỹ phẩm đắt tiền. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu những cách tắm trắng da mặt tự nhiên, đơn giản ma hiệu quả không thua kém các dịch vụ của spa nhé các nàng!
1.Ăn nhiều rau xanh:
Rau củ quả từ lâu được xem là thần dược để có được một làn da đẹp. Trong rau xanh, trái cây (đặc biệt là trái cây ít đường, họ nhà có múi như bưởi, cam chanh,…), các loại củ,… có chứa hoạt chất chống oxy hóa và chứa nhiều collagen giúp làn da bạn trở nên căng mịn. Đồng thời, những trái cây, củ quả có màu đỏ như cà rốt, cà chua,… chứa hàm lượng lycopene cao, cùng nhiều vitamin A, vitamin E, Flavonoids là khắc tinh của hắc tố Melanin- một tác nhân gây sạm da, nám da và nhiều khuyết tật khác trên da. Chúng ức chế và đẩy lùi hắc tố làm da trắng lên thấy rõ, nếu bạn sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm này.
2.Để bổ sung Protein, cần ăn nhiều cá và các loại đậu, giảm lượng thịt trắng nạp vào hằng ngày:
Bạn biết đấy, thịt là nguồn cung cấp Protein khá cao cho cơ thể. Protein giúp tạo cơ và cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống. Tuy nhiên, không phải loại thịt nào cũng giống nhau. Việc ăn những loại thịt đỏ như: thịt gà, thịt bò,… thay cho những loại thịt trắng như thịt heo chẳng hạn sẽ giúp dạ dày tiêu hóa nhanh hơn và hấp thu dường chất tốt hơn. Đồng thời, việc sử dụng thịt đỏ sẽ cải thiện làn da khô nhám của bạn một cách đáng kể. Bên cạnh đó, cần hạn chế lượng thịt nạp vào, mà thay đó là việc ăn nhiều cá cùng các loại đậu. Cá dễ hấp thu hơn thịt, và việc chuyển hóa chất cũng dễ dàng hơn. Đồng thời, một số loại cá chứa thành phần Omaga-3 cao, chính là liều thuốc quý để bạn nhanh chóng có được một làn da khỏe đẹp và trắng mịn. Chưa kể đến các loại đậu cũng rất tốt trong quá trình “nâng cấp” da cho chị em phụ nữ chúng ta nữa nhé!
3.Đắp mặt nạ và tẩy da chết 2-3 lần/1 tuần:
Chăm sóc da từ bên trong là điều cần thiết. Nhưng đôi khi những tác đôngk bên ngoài như nắng, gió, khói bụi,… sẽ khiến da bạn không thể nào trắng lên được, dù đã có chế độ ăn uống lành mạnh. Vì thế, bên cạnh việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt hằng ngày, bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần/1 tuần và dưỡng bằng mặt nạ tự nhiên. Như chúng ta đã biết, da không ngừng sản sinh những tế bào mới và kèm với đó là vô số những tế bào già cỗi, khô cằn và chết cần được loại bỏ. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp cho da được thông thoáng hơn, hắc tố được đánh bay nhanh hơn và trả lại cho bạn làn da trắng hồng mềm mịn. Nên kết hợp thêm những loại mặt nạ từ thiên nhiên như cà chua, dưa leo, khoai tây,… để đạt hiệu quả tối ưu nhé!
4.Che chắn và chống nắng khi ra đường:
Tia cực tím luốn len lỏi và rình rập phá hủy làn da bạn. Tia UV mật độ cao nhất là thời điểm 10h-15h trong ngày. Đối với những ngày trời râm mát, bạn đừng tưởng là da sẽ an toàn vì không có những kẻ hủy diệt đó. Thực chất là có, nhưng là bạn không thấy đó thôi. Đó là lí do vì sao trời râm mát nhưng da bạn vẫn sạm dần. Đó là việc chủ quan không chịu che chắn khi ra đường. Bạn cần phải tập thói quen bảo vệ da mặt và toàn thân với mũ rộng vành, khẩu trang và áo khoác,… giống như một chiến binh lúc nào cũng có khiên bảo vệ bên mình. Đó là giải pháp để hạn chế tia UV làm sạm da mình, đặc biệt là da mặt vốn “yếu đuối và dễ tổn thương” hơn rất nhiều so với body. Vì mặt là vị trí dễ tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân từ bên ngoài nhất.
Bên cạnh đó, việc chăm sóc da mặt để vừa trắng hồng và mềm mịn, bạn cần phải uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, kết hợp với việc ngủ đủ giấc và massage mặt 3-5 phút mỗi ngày để máu huyết lưu thông hơn, da bạn sẽ hồng hào hơn đấy!
Trên đây là những cách hữu hiệu để bạn có thể cải thiện làn da mặt khô sạm và đầy mụn của mình. Tuy nhiên, việc sử dụng các phương pháp tự nhiên cần phải kiên trì, vì hiệu quả lâu thấy, nhưng an toàn và rẻ tiền. Song, nếu cần một chiến lược đánh nhanh thắng nhanh cho những sự kiện quan trọng thì phương pháp tự nhiên lại chẳng đáp ứng về yếu tố thời gian. Và… ProWhite sẽ là vị cứu tinh của bạn ngay những thời khắc như thế. Với sự chuyển giao công nghệ từ nước ngoài, quy trình khép kín cùng nguyên liệu an toàn, giá cả cũng hợp lí, Prowhite tự hào đồng hành cùng bạn trên công cuộc cải thiện làn da trở nên trắng hồng một cách hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Prowhite là công ty mỹ phẩm hoạt động với phương châm níu giữ tuổi thanh xuân cho làn da phái đẹp. Hãy đến với chúng tôi để làn da bạn được phục hồi và rạng rỡ hơn nhé!

Loading...